Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 100,37g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nohut Yemeği, Şehriyeli Pilav. Abendessen: Çırpılmış Yumurta, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Yulaf, Sütaş Günlük Süt, Leblebi. mehr...
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duhastt's Gewichtsverlauf
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