Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Айдиго Кокосовая Стружка, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Вареное Яйцо, Здороведа Свекольные Чипсы, Пятерочка Кукурузные Палочки. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кабачок, Куриная Грудка, Щи с Мясом. Abendessen: Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Финик, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наденька72's Gewichtsverlauf
|