Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1183 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Mittagessen: Italian Sausage, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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