Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Cebollas, Costco Carne al Pastor. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Pan Dulce, Ensalada de Frutas, HEB Greek Strawberry Banana, Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Plátano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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