Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 134,67g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 51,95g.
Mittagessen: 문어숙회, 서울우유 체다치즈 (20g), 닭가슴살 소세지, 건두부, 동원 마일드 참치, 양배추, 토마토, 삶은 계란. Abendessen: 버섯볶음, 삼겹살, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동). Snacks/Sonstiges: 체리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, GS 버터커피, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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