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눈뜨자마자 화장실
어제 자기전에 마그네슘을 먹어서인지 약간 ㅅㅅ
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: 롯데제과 드림카카오 82%, 명란바게트. Mittagessen: 피코크 과카몰리, 군고구마, 셀러리, 혼합 샐러드 채소, 사우어 크림, 햇살닭 두부닭가슴살스테이크, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거. Snacks/Sonstiges: 우유, 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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