Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Голден Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Отварные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Mittagessen: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Укроп, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Чебаркульская Птица Холодец Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|