옵두배's Notizen, 24 Mai 19

복귀^ㅠ^
72,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2019:
2674 kcal Fett: 77,22g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 371,96g.   Frühstück: GS25 매콤치즈등심돈까스. Mittagessen: 바나나, 삶은감자, 펩시 펩시콜라 (355ml), GS25 양념치킨 삼각김밥, 순살치킨, 한성기업 토마토스파게티, 육식토끼 닭가슴살소시지 할라피뇨. Abendessen: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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