Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 150,80g.
Abendessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Es Buah, Martabak Telur, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Risoles, Melon, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mayla Maryati's Gewichtsverlauf
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