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5
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 47,20g.
Frühstück: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, President Творог 0%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сибирские Отруби Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Mittagessen: Филе в Духове Филе в Духовке, Гречка. Snacks/Sonstiges: ISO Sensation Протеин, Dikhan Арахис Жаренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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