Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Вемол Творог Обезжиренный, Кофе, Сыр Лёгкий 25%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Куриный суп, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Abendessen: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|