Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Льняные Семена, Окей Миндаль, Кофе, Помидоры, Петрушка, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Молоко 2,5%, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Калина Малина Масло Топленое 99%. Mittagessen: Льняные Семена, Алтайская Сказка 9 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Окей Грецкие Орехи, Калина Малина Масло Топленое 99%. Abendessen: Калина Малина Масло Топленое 99%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Зеленый Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Батончик Кокос, Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|