Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 83,47g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Капустный Салат, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Салат из Капусты и Огурца, Окрошка. Abendessen: Оливье без Заправки, Клубника. Snacks/Sonstiges: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, BONA BAR Батончик со Вкусом Арбуз Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|