Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Маркет Перекресток Цукаты, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Картошка Печеная. Abendessen: Ежики, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|