Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 13,96g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Kurma. Abendessen: Kurma, Nasi Putih, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 2 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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