Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 29,47g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Mittagessen: Яичный Белок, Колбаса Докторская по-Старинному , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое, Капуста Белокочанная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб на Камне, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|