Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Русский Дар Квас, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Русский Дар Квас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|