Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Cadbury Drinking Chocolate. Mittagessen: Hovis Tasty Wholemeal, Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Anchor Spreadable Butter. Abendessen: Marks & Spencer Garlic Bread Slices, Weight Watchers Spicy Mac & Meatballs, Marks & Spencer Garlic Bread Slices. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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