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Parezco un yoyo. A ver si esta semana rompo ya con esta cifra
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106,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Nectarinas, Hacendado Leche Semidesnatada, DIA Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Mittagessen: Bonarea Coctel Ensaladas, Nueces, DIA Yogur Griego, Hacendado Macarrones Integrales, Orlando Tomate Frito, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Abendessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Edam, Huevo Tibio. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Anacardo Natural, Plátano Maduro, Uva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mai 19 vom Mitglied: bheha
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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