|
startade 190106 på 79 kilo då December månad gett 2,5 kg +🙄 Gick med i Aftonbladets viktklubb på 3 månaders abonnemang. De månaderna lyckades jag tappa ca. 7 kg och hade ca 3 kg kvar till min då önskade målvikt på 70 kg. Denna har jag nu nått med hjälp av denna app. Justerar idag målvikten till 68 tror det är lagom för mig 53 år och 173 cm
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Grattis! Jag är med på viktklubb också. Tycker loggboken är super där. Men hade denna app när jag gick ner 2017. Alla gamla vikter är kvar här att jämföra med för mig. Så jag tänkte köra jämvikten här sen.
24 Mai 19 vom Mitglied: raschkatten
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|