Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 183,85g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Golden Toast Dinkel Toast, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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