Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 215,46g.
Frühstück: Kavli Lättost Räkor, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Pågen Energi Grovbröd. Mittagessen: Espresso House Foccacia . Abendessen: Avokado, Blandfärs, ICA Basic Riven Ost, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Tomater, Coop Nachochips . Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, Potatischips (Saltade), Gårdschips Quinoa Snacks, Söt Kanelbulle, Clementin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ElinWalstedt's Gewichtsverlauf
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