Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка, Куриная Печень, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Мука, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: President Сметана 10%, Творог 5%, Фундук, Курага, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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