|
alhamdulillah wlpun red day tp turun & selama puasa baru turun 6ons
|
69,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
557 kcal
|
Fett: 13,05g | Eiw: 23,48g | Kohlh: 86,15g.
Abendessen: Paha Ayam, Nasi Putih, Pepaya, Nasi Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
semangat pelan2 yang penting jalan
24 Mai 19 vom Mitglied: ririshellent
|
Y kak smngt makin kesini mkin ssh turun hrs ttp konsisten
24 Mai 19 vom Mitglied: #2019gantibodyshape
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#2019gantibodyshape's Gewichtsverlauf
|