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Akhirnya timbangan di kepala 6 juga, bye kepala 7 😀
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Nasi Goreng. Abendessen: Tempe Mendoan, Sasa Tepung Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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diary.meal's Gewichtsverlauf
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