Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 42,59g.
Mittagessen: Pâtes (Cuites), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Champignons de Paris. Abendessen: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Jambon de Dinde, Carrefour Velouté de 8 Légumes. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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