Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Queijo Mussarela, farinha de amndoas, requeijão, ovos, Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Ovo Frito. Mittagessen: Três Marias Queijo Mussarela, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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