Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 145,34g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Acelga, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Chuleta de Ternera, Chile Serrano, Cebollas. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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