Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Захер, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Mittagessen: Хлеб из Мультизерна, Чеснок, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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