Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 193,68g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Anguria, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tonno Fresco. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais, Banana, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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