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turunnya dikit yg penting consistent....
ngatur makan am minum supplement
buln ini lg kg olahraga
lg sibuk sibuknya.....
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79,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 64,30g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Pop Mie Rasa Baso. mehr...
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konstantes Gewicht
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sazyadewi's Gewichtsverlauf
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