Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 69,56g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Чай, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Соль, Fit Parad Стевия, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Смузи, Азбука Вкуса Салат Микс с Тунцом, Картофелем и Помидорами, Ваби Саби Суп Мисо Широ, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан. Abendessen: Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Помидоры, Кабачки, Приосколье Филе Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|