Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Mittagessen: Макдоналдс Большие Креветки (9). Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Президент Сыр Ле Блю, Грецкие Орехи, Хамон, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Холодный Кофе со Сливками, Клубника, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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