Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Молоко 2,5%, Мука Овсяная, Кефир 2,7%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Магнит Сыр Гауда, Махеевъ Французская Горчица, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Яйцо, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letoal13's Gewichtsverlauf
|