Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Орехи Кешью, Курага, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Авокадо, Телятина Отварная, Чечевица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульчинка Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Мороженое Королевский Щербет, Яблоко Зеленое, Клубника, Киви, Тульчинка Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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semik_li's Gewichtsverlauf
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