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87,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 132,86g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Quark 40%. Mittagessen: Leinöl, Mühlenhof Wiener Würstchen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Ja! Krautsalat mit Paprika, Mühlenhof Wiener Würstchen, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Cider (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stimme99's Gewichtsverlauf
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