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Yağ oranı:%23,4 Akş: 84, su orucun da 84 saatteyim.
(Kilo88,2. 24,8 yağ,52,1 su, 38,9 kas, keton:0,5, Akş:145bunlarda geçen sene bugün 25 Mayıs daki değerlerim)
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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45 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 0,10g | Kohlh: 0,10g.
Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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