Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Банан, Сгущенка, Сахар, O-La-La Кукурузная Мука, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Чай. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Тертый), Пузата Хата Рис с Овощами. Abendessen: Рыбий Жир Лосося, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Corona Пиво, Киви, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Украинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яблоко Голден, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulianaSys's Gewichtsverlauf
|