Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 63,49g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Копченый или Вяленный Бекон, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Кофе с Молоком. Mittagessen: Нектарины, Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alicia @'s Gewichtsverlauf
|