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No idea what weight I want to be but doing a couple of exercise classes a week and almost always 10,000 steps or more a day on tracker so focusing on that at moment
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Asda Hash Browns, Tesco Bacon, Boiled Egg, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages. Abendessen: Tesco British Beef Steak Mince, Tesco Free From Seeded Brown Roll, Tesco Free From Seeded Brown Roll, Tesco British Beef Steak Mince. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Sweets, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, White Grapes, Kiwi Fruit, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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