Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 19,24g | Eiw: 21,97g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea, Kurma, Jeruk, Telur Goreng. Abendessen: Tahu Goreng, Mayones, Frisian Flag Kental Manis, Keju Cheddar, Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Buah Naga, Jeruk Nipis, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Jeruk, Mustika Ratu Slimming Tea. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auliarhma's Gewichtsverlauf
|