Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Koffie met Melk, Délifin Kalkoenfilet, Carrefour Discount Rijstwafel, SPA Spa Reine. Mittagessen: Carrefour Discount Rijstwafel, Filet Americain (Extra Mager), Tomatensoep. Abendessen: SPA Spa Reine, Mayonaise, Tomaten, Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Voorgebakken Frieten. Snacks/Sonstiges: SPA Spa Reine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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