Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, il Viaggiator Goloso Noci, Uovo, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Melone, Bonduelle Taccole, Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gamberi Argentini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Melone, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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