Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 153,91g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Yogurt Greco Bianco, Fiocchi di Avena Biologici. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Asparagi, Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Bruschetta al Pomodoro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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