Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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75 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 138,76g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Litoral Queijo Mussarela, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Rezende Presunto, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Serrata Azeite Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Abendessen: Perdigão Hambúrguer de Frango, Músculo Bovino, Tomates, Alface de Folha Verde, Serrata Azeite Extra Virgem, Sadia Escondidinho de Carne Moída. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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