Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
95,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Курица с Грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Лента Треска с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|