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好想哭 明明吃的都差不多
體重卻一下子暴風成長😭
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43,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁奶, 蘋果（去皮）, 全聯 膳食纖維吐司, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋, 光泉 無加糖濃豆漿. Mittagessen: Subway 餅乾, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, Subway 黃芥末醬, Subway 橄欖油, Subway 火雞胸肉潛艇堡. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 地瓜球, 美安 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). mehr...
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177 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 17 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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