Ifka pratiwi's Notizen, 25 Mai 19

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59 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2019:
855 kcal Fett: 54,15g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 68,64g.   Frühstück: Tempe Bacem, Telur Dadar, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Nutrijell Agarasa Stroberi, Prochiz Cheddar Cheese, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nestle Nestum Manis, Dancow Fortigro Vanilla. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf


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