Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Гормолзавод Курт Кокшетау, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Миндаль, Киви, Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Простоквашино Кефир 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Гормолзавод Курт Кокшетау, Красные Яблоки, Магнит Слива, Абрикос, Ананас, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Киви, Черешня, Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гормолзавод Курт Кокшетау, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Миндаль, President Сыр Чечил Спагетти, Простоквашино Кефир 3,2%, Садовое Творог 5%, Now Foods Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|