Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 160,42g.
Mittagessen: 체다슬라이스치즈 (20g), 무염버터, 양배추, 달걀, 마요네즈, 참치 샐러드, 치즈. Abendessen: 59쌀피자 불고기새우피자. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 크림 프라푸치노 (Tall). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ryan the Sandwich Guy's Gewichtsverlauf
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